Der Start in den Tag sollte während -auch wenn er „süß“ beginnt, mit vielen Vitaminen und einer ordentlichen Portion Eiweiß erfolgen. Ein fruchtiges Frühstück mit einem leckeren Obstsalat, ein wenig Jogurt und frischer Ananas und einer schönen Tasse Zitronentee stellt somit als Beispiel die perfekte Grundlage für einen fitten Tag dar.
Um den Start in den Tag wirklich fruchtig zu beginnen und dabei nicht ewig in der Küche zu stehen, haben wir hier ein leckeres fruchtiges Frühstück Rezept für Dich erstellt, dass selbst für Langschläfer perfekt geeignet ist, um den neuen Tag mit neuer Kraft beginnen zu können.
Foodstyling: Gerhard Ruhle
Fotograf:
